Sleep: люди с плохим сном чувствуют себя старше фактического возраста
Люди с низким качеством сна чаще чувствуют себя старше своего возраста. К такому выводу пришли исследователи из Национального фонда сна США, проанализировав данные более трех тысяч взрослых добровольцев.