Считается, что развод тяжело переживают женщины. На самом деле мужчины испытывают не меньшую боль. Разница состоит лишь в том, что прекрасная половина человечества даёт выход эмоциям, а сильный пол скрывает свои переживания. В чём состоят причины, мешающие мужчине забыть бывшую пассию?

• В числе первых – любовь. Если за годы брака для мужчины она стала не только физической, но и духовной, а также и эмоциональной привязанностью, пережить разрыв отношений ему будет очень сложно.
• Имея семью, большинство мужчин добровольно отказываются от статуса «охотника», при этом теряют навыки ухаживания за женщинами, а вместе с ними и веру в себя, ошибочно полагая, что у них есть лишь один шанс на полноценную личную жизнь – уговорить жену вернуться.
• Особенно трудно справиться с разрывом бывает нарциссам. Эгоисты, считающие, что они обладают полным набором мужских достоинств, получают настолько глубокий душевный удар, что годами ходят по кругу в попытке доказать бывшей жене свою состоятельность. Они не могут понять, как такому гиперсексуальному, обаятельному, привлекательному и самодостаточному самцу можно было предпочесть кого-то другого.
• Растоптанная гордыня и уязвлённое самолюбие заставляют мужчин испытывать чувство унижения и постоянно возвращаться в прошлое вместо того, чтобы строить светлое будущее.

В нашей статье мы рассмотрим самые простые и эффективные способы, как забыть бывшую жену после развода.

4 способа, которые помогут не вспоминать бывшую жену

Главный совет, который дают мужчине в подобной ситуации – взяться за себя, исправить недостатки: стать добытчиком, побороть дурные привычки, совершенствоваться в сексуальном умении. Всё это верно, но начинать нужно с преодоления привязанности к бывшей супруге. И здесь не обойтись без переосмысления отношения к ней. Чтобы не испытывать эмоций зависимости, её необходимо вычеркнуть из категории близких людей. Её судьба не должна тебя волновать. Она посторонний человек, поэтому успехи и неудачи этой женщины тебя не касаются.

Установка «вычеркнуть из жизни» относится только к экс-супруге, но не к общим детям. Они не попадают под санкции и по-прежнему остаются родными и любимыми.

Начинать работу с установками, осознавая, что всё закончилось, довольно болезненно. Для того чтобы настроить сознание на рациональное, логическое восприятие случившегося, можно использовать метод списка.

На листе бумаги, разделённом пополам, выписывают все «плюсы» и «минусы» расставания. Например, в первый столбик можно отнести отсутствие скандалов, наличие свободного времени, принятие решений без предварительного совместного обсуждения, отсутствие встреч с тёщей. Во второй – отдельное проживание детей, раздел имущества, нехватку секса. Работать над списком рекомендуется ежедневно. Если всё делать верно, то «плюсов» вскоре станет гораздо больше и впереди забрезжит рассвет.

Ещё одна психотехника напоминает исповедь. На листах тетради делаются заголовки «Ошибки прошлых отношений», «Причины развода», «Почему я женился на этой женщине», «Моё будущее». Здесь ведётся работа над анализом ситуации, что позволяет мужчине избавиться от чувства вины, неполноценности, спрогнозировать правильное поведение в новых отношениях.

Важно понимать наличие зависимости. Отрицание мешает излечению. Нельзя тешить себя надеждой на то, что она вернётся. Следствием такого поведения может стать психическое истощение и нервный срыв. Избежать такого исхода тебе помогут предложенные нами способы навсегда забыть бывшую жену.

Занять всё свое свободное время

Психологи советуют человеку, попавшему в трудные жизненные обстоятельства, посмотреть на ситуацию, в которой он находится, под другим углом зрения, чтобы выделить её позитивные стороны. Воспринимай расставание как очередной этап твоей жизни, который открывает пред тобой массу новых возможностей.

Раньше тебе нужно было уделять много времени любимой. Теперь есть шанс распоряжаться им так, как ты считаешь нужным. Давно хотел заняться экстремальными видами спорта, но вторая половинка удерживала тебя от этого, по её мнению, безрассудного шага? Теперь можно. Прыжки с парашютом, дайвинг, сёрфинг, скалолазание – всё это для тебя. Не пробовал джампинг, не был в батутном парке и не летал в аэротрубе? Вперёд, за новыми эмоциями и ощущениями.

Спланируй своё свободное время так, чтобы ты всегда был чем-то занят. Переключайся с активного отдыха на монотонную и кропотливую работу, которая требует сосредоточенности. Например, на наведение порядка в квартире или гараже, ремонт машины.

Развод с женой может стать для тебя не просто жизненным этапом, а трамплином для новых достижений. Поставь перед собой глобальную цель, сложную и важную задачу, решение которой займёт всё твоё время. Это может быть освоение новой профессии или карьерный рост. Наметь план действий и продвигайся вперёд маленькими шагами. Имей в виду, что твои цели должны быть реальны и осуществимы. Иначе тебя может постичь новое разочарование.

Найти новую спутницу жизни

Новые отношения могут помочь тебе легче пережить расставание. Но вступать в них можно лишь в том случае, когда связь с прошлым окончательно разорвана. Для этого ты не только должен прекратить попытки вернуть бывшую, но и простить ей все причинённые тебе обиды. Забыть о своих претензиях, не озвучивать их ни при личных встречах, ни в общении с близкими и знакомыми. Когда раны заживут, а чувства остынут, можно будет задумываться о поиске спутницы жизни.

Если ты не смог отпустить ситуацию и всё ещё любишь бывшую жену, не форсируй события и не стремись к новым отношениям. Безусловно, ты можешь знакомиться с девушками, но не для того, чтобы давать им надежду на взаимные чувства, не для самоутверждения и пополнения списка твоих пассий. Доказывая себе свою мужскую состоятельность, подтверждая её в глазах окружающих таким образом, ты можешь причинить боль тем, кто не виноват в твоих проблемах.

Если ты ищешь палочку-выручалочку, средство для забвения, ты рискуешь ввязаться в отношения, которые обречены на провал. Никому не нравится, когда их используют. Это может вызвать череду скандалов и ссор и повергнуть тебя в следующую стрессовую ситуацию.

Если ты уверен в том, что готов к новой любви, тебе пригодятся наши советы.

• Собираясь на свидание, помни, что «встречают по одёжке». Ты должен быть опрятным и аккуратным: модная причёска, стильный образ, свежая одежда. Обрати внимание на обувь и аксессуары. Завершающим штрихом должен стать парфюм.
• Постарайся быть остроумным, весёлым и находчивым. Улыбка и ум способны очаровать любую девушку.
• Не скупись на комплименты. Девушкам нравятся приятные слова. Помни, что они должны быть правдивыми и искренними.
• Будь уверен в себе. Уважай себя за достижения и успехи.

Заниженная самооценка и хвастовство – твои злейшие враги.

• Умей отстаивать свою позицию в компании друзей и коллег с помощью убедительных аргументов. Так она поймёт, что у тебя есть стержень, внутренняя сила, а это значит, что ты вполне можешь оказаться тем плечом, на которое она может опереться. Для девушек это очень важно.
• В общении с девушкой уважай её мнение и будь готов пойти на компромиссы.

Удели время друзьям и близким

Чтобы избежать чувства одиночества после разрыва отношений, чаще общайся с теми, кто всегда тебя поддержит. Теперь у тебя много свободного времени, и ты можешь проводить его с дорогими людьми. Не жди, пока они пригласят тебя выйти «в свет». Сам выступи инициатором встречи. Сходите в кино, на выставку авангардного искусства, в боулинг, клуб, караоке.

Если у вас общие друзья, вам обоим следует проявить благоразумие и не просить их принять сторону одного из вас. Не обсуждай вместе с ними свою бывшую. Это не принесёт тебе пользы и облегчения, лишь продлит «агонию». Попроси своих друзей проявить понимание и не приглашать вас одновременно на вечеринки.

Съездить на отдых

Путешествие – один из лучших способов избавиться от депрессии. Если у тебя нет возможности для заграничных туров, это не повод отказаться от увлекательного приключения и новых впечатлений. В нашей стране полно красивейших мест, в которых стоит побывать: Урал, Байкал, места силы на Северном Кавказе, Крым, курорты Краснодарского края, города с древнейшей историей и культурой, например, Москва, Санкт-Петербург, Казань.

Если по каким-то объективным причинам тебе не доступны и эти удовольствия, поездка на природу за город, рыбалка с друзьями, поход в горы могут стать их отличной альтернативой. Главное, не сидеть на месте, в четырёх стенах и не предаваться унынию. Будь активным, энергичным, коммуникабельным. Это поможет тебе справиться с печальными мыслями.

Боремся с грустными воспоминаниями о жене

Можно ли забыть бывшую жену, которую любишь, и как это сделать? Избавиться от воспоминаний о человеке, чувства к которому ещё не остыли, непросто. В некоторых случаях для этого потребуются огромные усилия. Но методики, призванные помочь мужчине, который не может забыть бывшую и всё ещё любимую жену, существуют. Они основаны на снижении интенсивности и частоты воспоминаний о ней.

Приятные моменты, связанные с бывшей женой, вызывают страдания. На подсознательном уровне ты боишься того, что уже никогда не будешь так счастлив, что не сможешь встретить ту единственную, с которой захочешь выстроить долгосрочные отношения, базирующиеся на любви. Сделай в своих воспоминаниях пару шагов назад. Очевидно, твоя жена не первая женщина, вызвавшая твою симпатию и ответившая на неё. Так что же изменилось сейчас? Ты всё так же молод, умён и хорош собой. И впереди тебя ждут новые интересные знакомства и встречи. Для того чтобы открыть перед ними двери, от тебя требуется не так уж много – постараться вспоминать о бывшей как можно реже.

По возможности избавься от всего, что связано с закончившимися отношениями. Если ты ушёл из дома, это будет не так уж сложно. Не береди раны созерцанием совместных фотографий, не ищи её черты в окружающих тебя женщинах. Если есть какие-то предметы, напоминающие о ней – подарки, посуда, одежда – убери их в недоступное место. Например, отвези к родителям или на дачу. Иначе остановить поток негативных мыслей будет сложно.

Чем быстрее ты отпустишь ситуацию, тем легче расстанешься со своими воспоминаниями. Одна из психологических методик предлагает материализовать мысли о бывшей супруге, представив их в виде грязи, которую ты смываешь горячей водой. Наибольшей эффективности этот психотренинг достигает в момент принятия душа.

Иногда случается так, что чем сильнее мы стараемся не думать о чём-то, тем чаще нас посещают мысли об этом предмете. В таком случае следует постараться расслабиться и дать мозгу возможность самому выбрать образы, связанные со светлыми и приятными для нас ощущениями.

Остановить воспоминания удастся, только снизив их интенсивность и частоту. Для этого следует исключить эту тему из разговоров со своими знакомыми. Если ты пересекаешься с бывшей женой на работе, тебе лучше подыскать для себя новое место.

Чего делать нельзя

После драки, как известно, кулаками не машут. Если всё уже случилось, не стоит выяснять отношения.

• Скандалы, крики, взаимные оскорбления, брань не помогут исправить ситуацию и не принесут облегчения. Будь сильнее своих эмоций, постарайся проявить сдержанность. Если тебе это не удаётся, прекрати общение с экс-супругой.
• Не пытайся её вернуть. Не бегай за ней, не следи, не унижайся. Женщины ценят мужчин, у которых есть чувство собственного достоинства.
• Шантаж материальными благами, детьми лишь усложнит ваши и без того непростые отношения. Не следует к ним прибегать.
• Ежедневные цветы и подарки не растопят её сердце. По-настоящему хочешь сделать ей приятное, а не задобрить и продемонстрировать свою запоздалую щедрость? Тогда твои подарки должны быть уместными, ценными и желаными. Преподноси дары по поводу, например, к праздничным датам, искренне и без намёков на её возвращение. Не будь навязчивым. Если бывшая супруга дала тебе понять, что между вами всё кончено, её решение не изменится за короткий промежуток времени.
• Иногда случается так, что мужчина начинает искать утешение на дне рюмки. Это путь в никуда, на дно, в безысходность. Выбраться назад, вернуться к нормальной жизни будет невероятно сложно. Для этого нужна огромная внутренняя сила, которая встречается крайне редко. В том, что мужчина становится на эту скользкую дорожку, глупо обвинять женщину. Это выбор слабой личности, не умеющей и не желающей решать свои проблемы.

Если расставание случилось, значит, на то были веские причины. Женщины склонны сохранять отношения до тех пор, пока они окончательно себя не исчерпают. Когда это происходит, значит, жена доведена до крайней степени отчаяния. Ведь мужчины выступают инициаторами развода в основном тогда, когда хотят связать свою судьбу с другой или измучены постоянными скандалами в семье и отсутствием взаимопонимания.

• В данной ситуации тебе необходимо осознать причины разрыва для того, чтобы извлечь уроки из произошедшего и не допустить повторения ошибок.
• Работай над своими внутренними изменениями, личностным ростом. Займись самообразованием, расширяй кругозор, борись с ленью и инертностью.
• Подумай о хобби, которое может принести тебе массу положительных эмоций. Сейчас в центре твоего внимания должен быть ты сам. Отдай предпочтение не продавливанию дивана, а спортзалу и пробежкам на свежем воздухе. Ведь в здоровом теле, как известно, здоровый дух.
• Постарайся использовать временное затишье на личном фронте с максимальной выгодой для себя. Ставь перед собой цели и стремись к их достижению. Будь дисциплинированным, организованным, ответственным перед самим собой. Только в таком случае, спустя некоторое время, можно будет подумать о новых серьёзных отношениях. Ведь в них тебе придётся нести ответственность не только за себя одного.
• Поверь в собственные силы, прости свои ошибки, полюби себя и начни жизнь заново. Всё в этом мире временно, в том числе и чувства.

Пережить развод и сохранить приятельские отношения удаётся лишь единицам. Для некоторых выходом из ситуации становится минимизирование общения, поддержание нейтралитета. Главное в таких обстоятельствах – сохранить своё человеческое лицо и не навредить себе и окружающим.

Здравствуйте, Елена!

Проблема состоит в том, что Вы встретили мужчину не в лучший момент, а вернее, в совсем не подходящий момент Его жизни. Разведенный мужчина (а если это произошло недавно, то и подавно) - это особый феномен.

Давайте, рассмотрим ситуацию более внимательно

Во-первых, горе (а расставание - это горе, даже если был инициатором расставания сам) имеет свои закономерности протекания. Для протекания всех стадий необходимо время. Нельзя торопить события. Все эти разговоры «клин клином вышибает» не всегда оправданы. Поэтому, полгода - это не самый лучший период для вступления в новые отношения.

Во-вторых, эмоциональное проживание всех этапов расставания должно заканчиваться завершением отношений и готовностью к построению новых. В данной ситуации, психологически предыдущие отношения еще не завершены. Более того, Ваш партнер, в настоящий момент, активно это делает. Отсюда и эти разговоры о бывшей. Он чувствует, что ему надо это проговаривать. Ваша основная функция сейчас - своеобразная «жилетка». О какой романтике может идти речь? Ему сейчас не до нее. Разговоры о работе это отговорки, просто эмоционально Он не может включиться в другие отношения, Он еще «зализывает раны».

В-третьих, даже, когда Он отойдет от прежних отношений, вовсе не означает, что сразу бросится с головой в новые. Да, иметь просто связи и не одни -это можно, но более серьезные, тысячу раз подумает.

Что делать в данной ситуации? Я надеюсь, что мы немного прояснили ситуацию, но решать Вам. Возможны следующие варианты развития событий:

1) Ждать когда он отойдет от эмоционального опустошения. Быть Его «жилеткой», утешать и говорить, что все наладится и т.п. Здесь есть надежда, что «А вдруг, он в один прекрасный день, осознает, что все это время с ним был такой надежный человек, как Я». А если, нет, не осознает? А если скажет, что спасибо за поддержку, ты хороший друг и пойдет дальше своим путем?

2) Самостоятельно разорвать отношения. Даже, если придется пройти через страдания, ведь привыкать то уже начали. Нужно отказаться от иллюзий, в своих мечтах, Он уже прекрасно вписался в Ваше будущее. Но, Он может дать то, что Вы хотите? Будьте только честны перед собой, отбросьте страх одиночества.

3) Возможно, расставшись сейчас, через год-другой, Он осознает, кого он упустил. Отношения смогут возобновиться, но уже на другой эмоциональной основе. Но, сначала придется пройти через расставание.

Спрашивать Его сейчас о будущем ваших отношений бессмысленно, он просто не в состоянии на это ответить, он не хочет напрягаться. Напряжение требует сил, а их сейчас у него нет, каким бы внешне уверенным Он не выглядел.

Любой из приведенных вариантов имеет право быть. Но, выбирать Вам.

Надеюсь, что могла быть немного полезной.

С уважением, Елена Фуркулица

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Сложно быстро и безболезненно забыть бывшую жену или любимую девушку. Часто мужчины в этот период «срываются»: начинают выпивать, принимать наркотики, бессистемно менять партнерш, бросают работу. Это – последствия депрессивного состояния человека, потерявшего любимую. Мужчина занимается самокопанием, ищет в себе недостатки, копит обиды на бывшую, жалеет себя. Но существуют способы выхода из такого состояния с наименьшими потерями.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Показать всё

После расставания с близким человеком наступает мучительное время адаптации. Депрессия, неминуемо наступающая у человека, разрушает психику. Чем скорее пройдет этот процесс, тем с меньшими потерями личность начнет новую жизнь.

Психологи выделяют основные моменты, помогающие справиться с этим. Они делятся на две группы советов: что нужно делать и чего стоит избегать.

Чего делать не следует

Каждый человек уникален, но в подобных ситуациях люди совершают одинаковые ошибочные действия. Психологи составили список того, чего не следует делать после расставания с близким человеком:

• Не нужно тешить себя надеждой, что любимая поймет свои ошибки, осознает, исправится. Если она и вернется, прошлых отношений не вернуть. Почувствовав свою власть над мужчиной, женщина станет манипулировать его чувствами. Отношения станут сложнее. Мужчина в ее глазах потеряет уважение.
• Пытаться выяснить отношения, оправдываться, доказывать ее ошибки – только усугублять страдания.
• Шпионить за бывшей, собирать через знакомых подробности ее жизни – растягивать процесс адаптации, надолго отодвигая избавление от депрессии.
• Строить козни, пытаясь рассорить любимую с новым избранником, распускать сплетни про бывшую, стараться испортить репутацию – это не по-мужски. Пусть это на короткое время принесет удовлетворение, но уронит мужчину в глазах знакомых.
• Абсолютно исключено искать утешения в алкоголе, курении, наркотиках.



Что следует сделать

Насчет того, что сделать следует, есть несколько советов психологов:

• Сначала нужно избавиться от чувства вины.
• Теперь требуется мысленно проработать ситуацию, попытаться понять причину разлада, уяснить, что возврата к прошлому не будет, нарисовать план будущей жизни.
• Третий этап практический, сложный. Это – изменение самого себя, окружения, обстановки. Используя тренинги, нужно вычеркнуть бывшую из своей жизни, найти иные интересы, изменить планы на будущее.
• Последний шаг – встреча с новой любовью. Он завершающий. Хотя иногда мужчинам удается совершить его, минуя два предыдущих – это упрощает ситуацию.



Избавление от чувства вины

Первый способ помочь выйти из создавшейся ситуации – выяснить причины расставания. Ведь муки совести, чувство вины – это боль, испытать которую после развода приходится большинству мужчин. Только закоренелые эгоисты легко переносят расставание, взваливая ответственность на женщину.

Мужчине, чтобы поднять планку самоуважения, нужно разобраться, так ли он виноват в произошедшем. Ведь если нет мук совести, забыть прошлое легче. Общественное мнение, чаще обвиняющее мужчин, играет немаловажную роль.

Психологи настаивают: в разрывах отношений виновны оба.

Корни мнения, что в разводах виноваты мужчины

Общественное мнение в России при разводах чаще поддерживает женщину, обвиняя мужчину. Причин тому множество:

• В России женщины чаще инициируют расставание.
• Дети почти всегда остаются с матерью. Если отец требует оставить ребенка ему, его обвиняют в желании заставить бывшую жену больше страдать.
• Жаловаться на женщину – не по-мужски. А вот поплакаться на тяжелую женскую судьбу – это нормально.
• Недостатками мужей иногда выступают алкоголизм, наркомания, измены, грубость в отношениях (даже побои). Это веские причины, служащие неоспоримыми доказательствами мужской вины. Но независимо от того, имеют ли место эти причины в конкретном случае или нет, при обсуждении разрыва отношений большинство встает на защиту женщины, не пытаясь разобраться в ситуации.
• В советском прошлом женщин, которых можно было бы обвинить в пьянстве, распутстве, наркомании было столь малое количество, что она была лишена подозрений в причастности к ним. Привычка считать женщину чище мужчины сохранилась до сих пор.

Современные причины разводов

За последние 20-30 лет многое изменилось в социуме. В современном обществе не все женщины активные противницы алкоголя. Изменяют обе стороны в равной степени. Лишь рукоприкладство женщины в отношении партнера маловероятно в силу физических половых отличий. Поэтому причинами разводов могут быть:

• женское, а не мужское пристрастие к алкоголю;
• женская, а не мужская измена.

Зато появилась новая веская причина разводов и скандалов между партнерами: абсолютирование финансовых требований к супругу. Большая часть современных дам уверена: зарплата мужа общая, деньги жены (если она работает) – ее личные. Цель таких «захребетниц» – возложить семейные и личные материальные проблемы на партнера.

Интересно то, что большинство мужчин с этим соглашаются. Часть справляется с задачей, позволяя женщине тратить столько, сколько ее душе угодно. Остальные получают постоянные разборки, оскорбления, унижение от сожительницы или жены и ее мамы. Причина развода из-за финансовых разногласий неоправданно ставится в вину мужчине. Многие женщины забыли, что слова «супруги» первоначально означали «идущие в одной упряжке», «тянущие общий воз поровну».

Ссоры на пустом месте, пренебрежение к желаниям партнера, невнимание – обязательные части конфликтов, приводящих к расставанию двоих. И здесь употребление алкоголя – не причина, а следствие. Упреки в малом заработке – только повод поскандалить.

Причина же в том, что она не любит этого человека. Но расстаться просто так нет видимых причин. По «правилам общественного мнения» женщина должна быть несчастной жертвой. Не каждая может признать, что сама виновата в конфликте, что разлюбила хорошего человека. За это окружающие ее осудят. Чужое мнение для многих – главная оценка поведения личности.

Сказкотерапия как способ проработать ситуацию

Снять с себя чувство вины – это еще не окончательное решение проблемы. Мужчина, даже будучи уверенным в своей безгрешности, не получает полного облегчения. Ведь неясно, как поступать дальше.

Ускорить процесс понимания ситуации, прорисовки плана будущих действий, помогает прием использования сказкотерапии. Способ «Сам себе сказочник» позволяет разыгрывать спектакли, где прототипами персонажей являются сам мужчина, его бывшая, друзья, родители.



Песочница для сказкотерапии

Предполагается работать в переносной песочнице, но можно обойтись и обычным столом. Мужчина выбирает персонажей. Ими могут быть статуэтки, игрушки, если таковые имеются. Сказку можно сочинить с самого начала или же выбирать изначально известную.

Например, мужчина выбирает сказку про Красную шапочку. В ней он выступает прототипом Волка. Вот он гуляет по лесу, скучает. Навстречу ему попадается Красная шапочка – красивая девушка. Это, разумеется, его бывшая. Они знакомятся, влюбляются, принимают решение жить вместе. Далее сценарий мужчина разыгрывает на оснований собственных жизненных ситуаций: например, показывая, как Шапочка запретила Волку встречаться с друзьями, даже навестить мать Волк мог только с разрешения своей авторитарной жены.

Сказка доходит до точки разрыва отношений. Шапочка выгоняет Волка или сама уходит к Медведю, Волк убегает со всех ног в лес или остается скулить около калитки – мужчина честно для себя разыгрывает свой вариант. Теперь перед ним более сложная задача: нужно выработать план дальнейших действий.

Допустим, Волк решает пойти на охоту. Но идти в свой лес ему стыдно – засмеет стая, которую он предал, уйдя вместе с Шапочкой. Поэтому он идет в соседний лес, где решает начать новую жизнь: наконец-то попробовать себя в роли певца или борца.

Что будет дальше – сказочник сочиняет на свой вкус. Важно, что решение действовать им принято. И хороший конец (а в сказках всегда он добрый) сложится обязательно. Увидев, как на самом деле просто выйти из ситуации, если начать действовать, мужчина получает порцию энергии, толчок.

Так работает принцип сказкотерапии. Увидеть произошедшее со стороны, наметить план дальнейших действий – психологически проработать ситуацию. Конечно, лучше всего спектакль разыгрывать для кого-то, тогда интерес зрителя подогреет желание сказочника придумать креативный сюжет, найти собственное решение проблемы. Но и наедине этот способ работает.

Восстановительные тренинги после расставания

Больно принять расставание с женщиной, которую любишь. Но начать новую жизнь реально: для этого существуют специальные тренинги, разработанные специалистами.

Регулярно выполняя их, можно сократить время адаптации и довольно быстро избавиться от депрессии.

«Спустить пар»

Умение дать волю чувствам есть не у всех. Мужчинам часто нужно учиться спускать пар. Существует множество способов, как это сделать:

• занятия спортом со значительной нагрузкой;
• стук молотком по доскам изо всей силы;
• надувание воздушных шаров, пока они не лопнут;
• крик во все горло;
• имитация рыдания со всхлипами.

Большинство способов «выпустить пар» связано с громкими звуками - так устроена психика человека, что сброс сильных эмоций сопровождается шумовым эффектом. Усталость после значительной физической нагрузки также снимает душевное напряжение.

«Не я один виновен»

Брать всю вину на себя и не ругать бывшую похвально, но самоунижение разрушает нервную систему. Рассказывать же всем о недостатках бывшей возлюбленной некрасиво. Но провести анализ отношений мысленно, найдя причины не только в своем поведении, нужно.

Анализировать личность бывшей рекомендуется письменно. На бумаге надо записать все неприятные ситуации, используя короткие фразы, словосочетания, недостатки экс-жены или подруги. Например: «Грязные руки (не моет после туалета)»; «Грубит при посторонних»; «Не интересуется моим блогом». Лист с недостатками нужно перечитывать каждый раз, когда в голову приходят мысли о ней.

Со временем привычка винить не только себя, видеть в бывшей партнерше недостатки, не идеализировать отношения сделает свое: мужчина станет меньше тянуться к прошлому, перестанет мечтать о его возврате. Постепенно он научится вовсе не думать о бывшей жене как о прекрасном человеке, которого потерял по своей глупости.

«Прости меня, как я тебя»

Помня, что в разрушенных отношениях виновны оба, следует принять свою вину, попросив прощения за свои ошибки. Сделать это можно вслух при личной встрече. Но реальная просьба о прощении может быть воспринята бывшей неправильно: как шаг к примирению или попытку выглядеть лучше нее.

Просить прощения нужно не ради кого-то, а чтобы снять с себя негатив.

Поэтому практикуется тренинг в одиночестве. Ежедневно в течение недели (срок можно увеличить при необходимости) вечером мужчина должен сидя расслабиться, прикрыть глаза и мысленно проговорить: «Прости меня за все и отпусти! А я прощаю и отпускаю тебя». Параллельно нужно представить, как это общение происходит: спокойно, доброжелательно, без ссор и упреков.

«Пятак за промах»

Чтобы реже вспоминать бывшую, нужно подготовиться не только морально: убрать все ее вещи, безделушки, напоминающие о прошлых отношениях, подарки, письма и открытки, если таковые имеются. Иногда нужно даже убрать подальше или уничтожить фотографии.

Теперь пора приступать к тренингу-наказанию за воспоминания. Для этого потребуются копилка и разменные монеты. Мысленно мужчина должен поставить себе условие игры: при каждом воспоминании о бывшей его настигает наказание в виде лишения одной монеты. Так можно научиться управлять своими мыслями.

«Найти хорошее в расставании»

Здесь важно убедить себя: даже в плохом есть хорошее. Тренинг заключается в следующем: на листе с недостатками бывшей рядом пишут плюсы, которые сопутствуют расставанию. Например, была запись: «Долго собирается». Мужчина нервничает, теряя драгоценное время. Поэтому сейчас он запишет: «Освободилось много времени, могу поиграть на компьютере, почитать, сходить к другу». Рядом со словами «много тратит на косметику» пишет: «Могу на сэкономленные деньги пойти в поход, купить байдарку, оплатить новый видеоредактор».

Не обязательно использовать лист с недостатками. Составить список приятных вещей от расставания можно и на отдельном листе. Вспомнятся нереализованные мечты, которые при совместном проживании были недоступны. Записав их, мужчина поймет, как много вокруг хорошего, сколько интересных дел теперь стало доступно.

Жить с супругой ради детей

Идеальный вариант отношений семейной пары - совместное воспитание детей в любви и согласии. Но несчастные родители не смогут сделать их счастливыми. Если обстоятельства складываются так, что у разведенных супругов есть ребенок, абсолютно забыть о существовании бывшей жены невозможно.

В этом случае психологи советуют сократить общение с экс-супругой до минимума. Нужно стараться больше проводить времени именно с ребенком, а не с его мамой: ходить с ним в кино, на аттракционы, на рыбалку вдвоем или в компании своих друзей.

Если добиться полной идиллии не получается - мать не позволяет оставаться с сыном или дочерью наедине, - рекомендуется приходить на встречи с общими друзьями. Обидеть их бывшая постесняется, вести при них себя будет сдержанно. Часто бывшая супруга, понимая неуместность своего присутствия, уходит, оставляя попытки наблюдать за встречами отца с детьми.

Способ забыть старую любовь, подходящий для всех без исключения, выражен в поговорке: «Клин клином вышибают». Фраза означает: найти замену бывшей – избавиться от одиночества, самокопания, депрессии. Обычно новые отношения строятся иначе, чем старые, с учетом собственных ошибок.

Приняв мысль, что можно быть счастливым с другой женщиной, мужчина уже делает первый шаг к тому, чтобы забыть бывшую жену.

Воспоминания будут накатывать некоторое время. Но описанные выше тренинги помогут свести негатив от них на нет.

Полная смена окружения, обстановки – прекрасный вариант борьбы с депрессией. Для этого рекомендуется:

• переехать в другой район, город, чтобы не встречать общих знакомых;
• закрыть свои странички в соцсетях и завести другие, с измененными данными, о которых будут знать лишь самые верные друзья;
• приобрести новую SIM-карту, заблокировав старый номер;
• сменить место работы;
• занять свободное время любимым хобби, о котором раньше только мечталось.

Важно, насколько серьезно намерение мужчины вычеркнуть из жизни горькие воспоминания. Если он поставил себе цель начать жизнь с чистого листа, то он этого добьется. И чем сильнее личность, тем быстрее это случится.

И немного о секретах...

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок...

Жизнь переворачивается с ног на голову, привычный уклад рушится! Страшно планировать будущее, больно строить планы. Особенно сложно, когда расставание – не обоюдное решение. Как забыть жену, которую любишь, когда всё вокруг о ней напоминает?

В момент ухода сложно анализировать, осознавать причины. Нет смысла винить кого-то в случившемся. Даже если любимая ушла, изменила. Высказала много злых слов напоследок. Не следует изнуряться бесполезными вопросами. Вспоминать, где была допущена ошибка. Представлять ее в постели с другим.

Нельзя использовать общих детей, как средство давления, объект добычи информации о супруге. Бывают ситуации, когда ребенок мучительно напоминает прошлое, причиняя боль, страдания. Заботливый отец осознаёт, переживания утихнут, эмоции пройдут. Необходимо понять, как быстрее забыть бывшую жену, искать способы защитить ранимое сердце ребенка.

Как забыть жену и начать новую жизнь

Чтобы начать новую жизнь, первым делом навсегда заканчивают старую. Одним махом! Каждый импульс нервной системы, извилина в голове, клеточка тела должны осознать – как раньше уже не будет. Многолетний брак, совместные поездки, общие фотоальбомы, видеозапись свадебного торжества – это было чудесное время, его никто не отнимает. Здорово, что оно было. Оно закончилось. Его вспоминают, но не пытаются вернуть. Это путь в никуда.

Как мужчине забыть бывшую жену, если прошло время, а боль осталась? Новую главу не начать без замка на прошлой. Не помешает сделать шаг назад, найти начало конца.

Признаки измены

Когда время размеренно идет чередом, люди расслабляются. Не замечают очевидного. Не обращают внимания на признаки скорого конца. Такому парню объявление о разрыве кажется ножом в спину. Будь он внимательнее к супруге, смог бы заменить изменения. Избежать ситуации, когда не знаешь, как забыть бывшую жену после развода.

Сигналы тревоги:



• частые задержки;
• изменение сексуального поведения;
• избегание тактильного, зрительного контакта в постели;
• нежелание заниматься сексом;
• охлаждение общения;
• постоянный контроль мобильного телефона;
• регулярные вечера с подругами, походы по магазинам без мужа;
• ночевки вне дома;
• после прихода домой, она сразу принимает душ;
• странное поведение в адрес коллеги, знакомого, друга.

Разумным шагом для парня, который понял, что супруга изменяет, станет сообщение о догадке. Разговор с девушкой без скандала. Будет легче быстрей забыть жену после развода, если стать инициатором. Переживания о крахе семейного счастья останутся, ощущение предательства будет слабее. Сохранится достоинство, осознание решительности. Исключается банальная обида брошенного человека.

Причины распада брака

Иногда причина лежит в основании союза. Когда изначально выбирается неподходящий человек. Браки часто заключаются необдуманно. Когда есть только сумасшедший секс, эмоции. Через время чувства остывают, супруга разочаровывается в спутнике. Оказывается, что он финансово нестабилен, неряха в быту, невнимательный, злоупотребляет алкоголем. Дети могут ненадолго удержать союз.

Чтобы мужчине забыть бывшую жену, он должен понять, что причина не в нем. Он не неудачник, тюфяк, рохля. Он выбрал спутницу, которая мешает развиваться, не мотивирует на подвиги, не поддерживает морально. А дома не вьет уютное гнездо, не создает надежный тыл. Место, куда хочется возвращаться. Поэтому парень не блещет финансовыми успехами, не совершает подвигов в постели. Для женщины, которая поймет, поддержит, перевернутся горы.

Почему женщина уходит?

Существуют две главные причины:

1. Неудовлетворенность сексом. Если женщина недовольна интимной стороной жизни, не испытывает оргазм, она удовлетворит потребность на стороне. Партнеры без химии, не испытывают близости, чувства общего единения.
2. Финансовые затруднения. Девушка ищет партнера, который даст стабильность. Сильного, уверенного защитника, который обеспечит семью. Когда муж лежит на диване, пьет пиво, жалуется на безработицу, жена разочаровывается. Лень способна погубить талантливого человека.Следует понимать, в проблемах виноват не только парень. Разрыв происходит из-за обоих членов союза. В сексе существует понятие несовместимости. Финансовые затруднения часто возникают из-за женщины. Если она не мотивирует любимого, не поддерживает, обвиняет в несостоятельности, высмеивает неудачи – она сама провоцирует мужа на пассивное поведение. Становится косвенной причиной алкогольного пристрастия, отсутствия стремления искать работу, развиваться.
3. Несовместимость характеров. Эта причина редко озвучивается, потому что не лежит на поверхности. Вытекает из первоначального неправильного выбора партнера. Сложно признаться, что брак не был настоящим, счастливым. Если люди не чувствуют друг друга, они не понимают эмоций, способны легко задеть чувства. Не способны поддержать, утешить, успокоить. Со временем проблема неизбежно приводит к разрыву.

Скачайте прямо сейчас совершенно БЕСПЛАТНО аудио программу, которую специально для вас разработал гипнотерапевт Влад Позье, мощно воздействующую на глубинные структуры Вашей личности, устраняющую навсегда эмоциональный заряд от прошлых неудачных отношений и помогающих забыть любимого парня или девушку, мужу или жену навсегда.

Как помочь мужчине забыть бывшую жену?

Главный совет, который дают брошенному мужчине – взяться за себя. Исправить недостатки, устранить недочеты. Зарабатывать деньги, убрать плохие привычки, развивать сексуальное умение.

Важно разобраться с установками в голове. Существуют методика, которая помогает устранить предательские мысли. В соответствии с ней устанавливается момент, когда любовь к супруге превратилась в болезненную привязанность. Когда он вбил в голову, что девушка необходима, как воздух.

Убеждение нужно проанализировать, переосмыслить. Попытаться вспомнить ключевые совместные события, взглянуть отстраненно. Глазами постороннего. Осознать ординарность.

На следующем этапе переосмысливается отношение к супруге. Она больше не близкая, родная половинка. К чужому человеку люди не испытывают зависимых эмоций. Об их проблемах забывают через минуту. Желают доброго дня, дежурно шутят про погоду. Посторонние люди – коллеги, соседи, воспитатель детского сада, незнакомый дед на скамейке. Судьба этих людей не волнует посторонних. Переживают ли они расставание, заслужили повышение на работе.

Бывшая жена переходит в эту общественную категорию. Ее личная жизнь, успехи, неудачи не должны вызывать интереса. Так проходит зависимость. Обратите внимание, совместные дети не попадают под санкции. С ними никто не разводился. Они по-прежнему родные, любимые, даже если остались жить с супругой.

Начинать работать с установками мучительно. Больно вспоминать, осознавая, что все закончилось. Хорошо помогает метод списка или письма. На бумагу выписывают столбиком либо в форме исповеди:

• видение будущей деятельности;
• прошлые ошибки;
• почему в жены была выбрана эта женщина;
• были ли «звоночки», ситуации, в которых видно, что человек не подходит. Проблемы в сексуальной жизни, отсутствие общих интересов, недосказанность;
• причины, побудившие супругу уйти;

Нужно осознать, что муж сам оттолкнул девушку. Принять этот факт, не винить себя. Эта терапия позволяет наглядно увидеть ошибки. Обозначить поведение в будущем с новой спутницей.

Чтобы быстрее забыть жену после развода применяют метод визуализации. Сначала нужно расслабиться. Очистить мозг от мыслей. Представить фотоснимки прошлого. Дойти до настоящего момента. Продолжить воображать в фотографиях разрушение привязанности. Увидеть исправление ситуации.

Нелишним будет разглядеть сложившуюся обстановку через призму плюсов, минусов. На бумаге, поделенной на две части, выписывают положительные и отрицательные моменты расставания:

Приблизительный пример:

• отсутствие регулярного секса;
• дети живут отдельно;
• раздел имущества;
• отсутствие вечернего собеседника;
• прием пищи без ножа, вилки, церемоний;
• не придется забирать ее после работы, с другого конца города;
• закончится ежегодный марафон выращивания картошки на тещином огороде;
• покупка дорогой игровой приставки;

Скачайте прямо сейчас совершенно БЕСПЛАТНО аудио программу, которую специально для вас разработал гипнотерапевт Влад Позье, мощно воздействующую на глубинные структуры Вашей личности, устраняющую навсегда эмоциональный заряд от прошлых неудачных отношений и помогающих забыть любимого парня или девушку, мужу или жену навсегда.

Хорошо, когда друзья и близкие люди оказывают поддержку. Давать умные советы, как забыть жену после развода не обязательно. Достаточно быть рядом, пытаться отвлечь, предлагать способы переключиться. Записаться вместе в спортивную секцию, поехать на рыбалку уйти в многодневный поход. Пойти в ночной клуб, от души прогулять половину зарплаты. Показать другу способы испытывать счастье. Заставить увидеть, что оно возможно без жены.

Постепенно эмоции ослабнут. Любовь уйдет, придет желание жить дальше. Воспоминания перестанут ранить. Люди, которые вовремя сумели подавить зависимость прошлой жизнью, успешно строят новые семьи. Продвинутые спокойно общаются с бывшей. Это здорово, когда общие дети маленькие.

Для детей развод – травма в любом возрасте. Окружающий мир пугает неизвестностью. Только дома они чувствуют спокойствие. Когда рушится этот оплот, становится страшно жить. Часто взрослые люди боятся брака из-за воспоминаний о разрыве родителей. Психологическую травму тяжело преодолеть самостоятельно. Если родители нашли силы с достоинством оформить разрыв, без отвратительных сцен, спокойно общаются – это лучший подарок детям.

Когда развод пережит и парень начинает смотреть на других женщин, он должен помнить прежние ошибки. Глупо наступать на знакомые грабли. Решаться на серьезный шаг, жениться, заводить детей, нужно после тщательного изучения пассии. Поживите вместе, съездите в отпуск, оформите совместный кредит, начните ремонт. Посмотрите на нее в разных ситуациях. Найдите человечка, который будет опорой, поддержкой. С которым любое море по колено.



Влад Позье | Психолог по отношениям

Практикующий психолог с большим опытом работы в сфере любовных отношений между мужчиной и женщиной поможет вам увидеть и раскрыть притягательные для противоположного пола личностные качества и использовать их при знакомстве и общении с понравившимися людьми.

В ходе индивидуальных бесед с Владимиром Соколовым вы не только избавитесь от комплексов, но и сможете построить новые линии своего поведения. Под чутким сопровождением этого специалиста сотни людей смогли осознать ценность настоящих отношений и избавится от груза прошлых обид и зависимостей.

Результаты тесного общения с психологом не заставят вас долго ждать, так как это профессионал своего дела, мастерски владеющий гипнотехниками и передовыми психотерапевтическими приемами

Не справляйтесь со своими чувствами - злитесь, переживайте…вот такая у Вас женщина - сами выбирали.Еще, хочу сказать, что то, что происходит в семье - это маркер отношений, нет такого, что в ситуации «виноват» кто-то один, в ситуации участвуют оба - в равной степени. Оба ответственны за происходящую ситуацию. Как забыть свою жену, если есть общие дети Со временем привычка винить не только себя, видеть в бывшей партнерше недостатки, не идеализировать отношения сделает свое: мужчина станет меньше тянуться к прошлому, перестанет мечтать о его возврате. Постепенно он научится вовсе не думать о бывшей жене как о прекрасном человеке, которого потерял по своей глупости.4.3 « Прости меня, как я тебя» Помня, что в разрушенных отношениях виновны оба, следует принять свою вину, попросив прощения за свои ошибки. Сделать это можно вслух при личной встрече.

Как забыть бывшую жену, которую любишь? практические советы и рекомендации

Если же вы пытаетесь понять, как забыть бывшую жену, которая мстить вам постоянными сообщениями о своих материальных, карьерных, личных или сексуальных успехах, тоже не сидите вяло моргающей рыбой! Смело вступайте в войну, помня, что победить в ней вы сможете, только если действительно будете лучше своей бывшей супруги! И пусть вы не накупите миллион в следующие несколько лет, или не отправитесь отдыхать в Баден-Баден. Постоянно пополняемая коллекция фотографий «вот я – твой бывший – с еще одной новой подружкой», будет более чем действенным средством, чтоб заставить бывшую отцепиться от вас.
Как забыть о супруге, ушедшей к другому мужчине Это самое сложное для почти всех без исключения мужчина – как забыть жену, ушедшую к другому мужчине. Я читала, что многие мужские сайты предлагают идти в качалку, а затем «бить соперника в сопли».

Как забыть свою жену, если есть общие дети

Внимание

Поэтому перед тем как забыть бывшую жену, следует убрать все предметы из своего окружения, которые напоминают о ней. Остановить негативное мышление И наконец, после снижения интенсивности и частоты мышления можно вовсе остановить неприятные мысли.


Это легче всего сделать при помощи отвлечения своего внимания на что-то другое. Например, найдите себе интересное хобби и посвятите ему свободное время.

Чтобы вырваться из негатива, в котором вы пребываете, размышляя о бывшей жене, нужно исключить из своего окружения все, что с ней связано. Не общайтесь с её подругами и родственниками, старайтесь не встречать её по дороге домой и на работу, если она работает с вами в одном месте – поменяете работу.

Кроме того, следует убрать из своего дома все предметы, которые напоминают о ней, в том числе подарки, посуду, одежду и даже мебель.

Не могу забыть бывшую жену и пережить развод…

Считает, честно скажу, ошибочно! 3. Ощущение предательства. Подробный психологический зажим свойствен всем эгоистам, считающим после разрыва, что они слишком хороши, добры, заботливы, гиперсексуальны, симпатичны, терпеливы, материально обеспеченны, чтоб их бросили.

Важно

Подобная недоцененность их личностных качеств наносит эгоистам настолько глубокий душевный удар, что почти сразу же он превращается в навязчивую идею, заставляющую годами постоянно возвращаться к мыслям о неблагодарности бывшей жены, и мысленным попыткам доказать ей, насколько она ошибалась. 4. Ощущение нереализованной судьбы. Эта причина наблюдается у мужчин с развитым сознанием, способным считывать информацию с их кармы.


Именно поэтому они именно ЗНАЮТ, что уход жены стал настоящей трагедией, нарушив их личностную отработку кармы, которая (а это – ошибка), они могли отработать только с «этой женщиной».

Инфо

Когда появляются дети, глава семьи, разумеется, должен обеспечивать их тоже, с каждым годом женщина требует больше внимания и средств, всё это усложняет обстановку в доме. Многие мужчины, не справляясь с проблемами, ищут спасения в алкоголе, некоторые даже в наркотиках, иные в других женщинах, и всё это неминуемо ведет к разводу и разрушению семьи.

Даже если любовь не ушла, то брак всё равно может быть расторгнут. А сразу после развода начинается новая волна проблем, одна из которых — это как забыть бывшую жену, которую любишь.

Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки.
Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство.

Антибабский форум

By Артем Макаров / 3rd Апрель, 2018 / Медицинское право / No Comments Сложно быстро и безболезненно забыть бывшую жену или любимую девушку. Часто мужчины в этот период «срываются»: начинают выпивать, принимать наркотики, бессистемно менять партнерш, бросают работу. Это – последствия депрессивного состояния человека, потерявшего любимую. Мужчина занимается самокопанием, ищет в себе недостатки, копит обиды на бывшую, жалеет себя. Но существуют способы выхода из такого состояния с наименьшими потерями. Содержание

• 1. Советы психолога
  • 1.1. Чего делать не следует
  1.2.

  Что следует сделать

• 2. Избавление от чувства вины
  • 2.1. Корни мнения, что в разводах виноваты мужчины
  2.2.

  Современные причины разводов

• • 3. Сказкотерапия как способ проработать ситуацию

Не могу забыть бывшую жену и очень страдаю.

Но куда чаще (а это вам говорит черная ведьма Ольга, не зря считающаяся великим знатоком женских душ), бывшие не разрывают связи с оставленными ими мужьями, чтоб мучить их. Или если угодно – мстить. «Ты знаешь, как мне было гадко с тобой.


А теперь посмотри, как мне хорошо!». И как забыть жену при подобной моральной травле? Способ один – отказаться от намеренья покорно ждать, если вас действительно не отпускают, боясь не найти никого лучше вас. Позвольте себе иметь выбор, когда жена все же решит вернуться. Найдите ту – сайты знакомств вам в помощь!!! – отношения с которой позволят вам не поддаться порыву, и не сойтись с женщиной, уже однажды предавшей вас.

Как забыть жену и снова начать…

И когда жена узнала, что я опять полностью стал её, она тупо меня кинула, и насколько я знаю, ушла к своему сотруднику. Вы понимаете, она была со мной и переписывалась с другим!!! Я упал в жесткую депрессию. Случилось это месяц-полтора назад. Я начал заливать горе спиртным, пил около двух недель, но легче не стало. Взял себя в руки и остановился, но стало еще хуже, мысли давят и душа разрывается на куски. Не сплю, не могу кушать, переехал к родителям, но все равно не помогает. Друзья говорят забей и пойдем бухать, но не лезет уже, да и родители только лишний раз огорчатся.

Звоню дочери, та говорит, что мама поздно приходит и дочь засыпает одна, сердце кровью обливается, не могу забыть и все, очень плохо. Лежу на кровати днями, деградирую, робота не идет, все валиться с рук, закрылся в себе полностью, больно и тошно очень.

Хотел переключиться на новую девушку, но нет никого.

Как забыть жену если есть ребенок

• Главная
• Как забыть жену и снова начать радоваться жизни

5 главных причин, не дающих мужчине забыть жену Существуют самые разные формулы того, как забыть бывшую жену. Недавно, перечитав их все, я увидела – многие из них настолько несовершенны, что если и я опубликую на своем сайте «Черная ведьма Ольга» еще одну, ничего фатального не случится.

Да и обещаю, что моя формула не станет ни повторением уже опубликованного, ни его компиляцией, в силу чего вы сможете получить совершенно иной взгляд на решение проблемы как забыть жену. И не просто – «взгляд», а действительно работающий метод.

Начнем же с причин, не позволяющих мужчине забыть свою бывшую супругу, главных из которых всего 5-ть. А приведены они будут по своей значимости – от большей, как и положено, к меньшей: 1.

Неверие в себя.

Как забыть бывшую жену если есть ребенок

Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты. Главное – это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.

Дети от бывшей жены Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним. Главное — это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней.

На деле же, и я – черная ведьма Ольга – гарантирую: если Высшим Силам угодно, что бы действительно занимались отработкой кармических задач, то, поверьте, в самое ближайшее время они подберут для вас женщину, отношения с которой позволят вам продолжить свою внутреннюю работу. 5. Униженность. Ну а самые глупые из мужчин не могут забыть ушедшую супругу, считая себя униженными.

Именно растоптанная гордыня, годами мучает их, заставляя с подозрением или открытым пренебрежением относиться ко всем остальным женщинам – потенциальным предательницам. И отравлять свое сознание бесконечным построением планов самой страшной мести, которым – и это здорово! – никогда не суждено сбыться. Все причины, терзающие оставленных женами мужчин, причиняют им много боли. И потому не удивительно, что почти все из них, устав страдать, в итоге задумываются, как забыть жену.